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提高健身意識,傳播健身知識——廣東省國民體質監測萬里行(汕尾站)活動在我校成功舉行

審核:易法兵 來源: 本站原創 發布時間:2019年05月27日 訪問量:

提高健身意識,傳播健身知識

——廣東省國民體質監測萬里行(汕尾站)活動在我校成功舉行

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522日,風和日麗,2019年“中國體育彩票”廣東省國民體質監測萬里行(汕尾站)活動在我校成功舉行。本次活動由廣東省體育局主辦,省體育科學研究所、省國民體質監測中心、省體育彩票中心、汕尾市文化廣電旅游體育局承辦,旨在提高全民健身意識,傳播科學健身知識與技能,在我校主要進行了“教職工體質監測”和“科學健身大講堂”兩項內容。

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9:00,學校弘德樓一樓大廳,各種精密監測儀器一字排開,專業監測人員熱情以待,前來接受監測的教職工絡繹不絕。在工作人員的指引下,教職工們依次接受了骨密度、脂肪含量和肌肉含量等各項體質監測。綜合監測報告出爐后,工作人員還就健康飲食、科學健身等問題回答了教職工們的咨詢。教職工們紛紛表示,國民體質監測活動提高了自己對科學健身的認識,有助于養成科學健身的良好習慣,非常有意義。

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15:40,以“提高健身意識,傳播健身知識”為主題的科學健身大講堂在尚智堂舉行。省國民體質監測中心副主任、研究員周衛海,廣州市體育學院教授王玉昕,市文化廣電旅游體育局副局長陳小平,市體育彩票中心主任潘曉中,市文化廣電旅游體育局群體科科長羅華明,我校副校長易法兵等領導和初一年級全體師生共同參加。

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周衛海副主任在大講堂開始前致辭。他強調,廣東省國民體質監測萬里行(汕尾站)活動的目的是為了貫徹落實《全民健身條例》,推廣全民科學運動,樹立健康生活的理念。此次之所以選擇在華南師大附中汕尾學校開展,是基于學校長期貫徹“健康第一”的教育理念并形成了積極、陽光、健康的校園體育運動氛圍,而以學校為窗口,能夠吸引更多的青少年以及廣大群眾增強健身意識和掌握科學的健身方式。

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隨后,廣州體育學院王玉昕教授精彩開講。王玉昕教授深入淺出地為學校師生講述關于“身高”的科學知識,介紹了決定身高的人體部位,用生動有趣的方式描述了人體長高的過程,普及了科學的營養知識,分析不同食物對身高的不同影響,強調了睡眠對促進身高增長的重要性,著重科普通過有針對性的體育鍛煉長高,向學生推薦跳繩、跑步、籃球等具有彈跳與伸展屬性的運動,提倡“安全、有效”四字運動原則,普及運動處方的概念,讓學生學會為自己開運動處方。特別是當王教授詳細介紹最簡單但是最高效的運動處方——“跳繩”時,引起了全場同學更加積極的響應,因為跳繩運動正好是我校一直堅持、學生積極參與的大課間活動項目。王教授的講座理論聯系實踐,深入淺出、生動有趣,進一步激發了同學們熱愛健身、科學健身的熱情。

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此次活動,普及了科學健身的知識,進一步提高了我校師生的健康意識,非常有助于汕尾市全面創建全國衛生城市。有關領導和專家對學校的充分肯定,將激勵我校堅持“立德樹人”和“健康第一”的教育理念,積極培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人!

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【供稿:學校工會、學生處? 撰稿:劉念? 攝影:信息中心】

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【媒體報道】國民體質監測萬里行走進汕尾,科學健身大講堂師生受益

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審核: 易法兵 來源:本站原創 發布時間:2019年05月27日
 
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